LacFree

No post anterior falei para vocês que não tomo leite de vaca. Me dei conta de que nunca havia comentado isso aqui. Um dos focos do Dilemas da Lalá é o ZERO AÇÚCAR, mas não deixa de estar relacionado no meu caso com a retirada do leite. ❌A lactose (açúcar do leite) TAMBÉM me faz mal. Na verdade não posso afirmar que é a lactose propriamente dita porque não fiz teste de alergia para confirmar. Depois de muito insistir porque NÃO é fácil abandonar os hábitos de criança, nossas raízes, enfim, mudar a cultura e entender que o que antes fazia sentido hoje já não faz mais, consegui compreender que o meu corpo não estava recebendo de forma positiva o leite de vaca. Decidi então fazer uma experiência e TROCAR para o leite de vegetais. ✅ Foi muito mais simples do que eu pensava! Comecei com o de amêndoas e hoje já tomo feliz da vida o leite de castanhas também. Eles são DELICIOSOS, super recomendo!
Mas voltando aos malefícios do leite de vaca em mim: também baixava a minha IMUNIDADE e eu sentia como se fosse uma constante irritação na garganta. Sempre que tomava leite percebia que a garganta ficava estranha. E decidi fazer uns testes… Ficava um tempo sem tomar e a garganta ficava boa, tomava novamente e ela voltava a incomodar. Foi aí que eu me dei conta que o leite estava atrapalhando a minha vida. Fiz a substituição para o leite de vegetais e a vida seguiu mais FELIZ! ☺️
EXISTE VIDA DOCE SEM AÇÚCAR! ❤

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